未分類 トレーナー遠藤|新潟シティマラソン🏃報告記
当店のトレーナー遠藤が10月12日（日）に開催された新潟シティマラソンに参加してきました！新潟シティマラソン – 第41回新潟シティマラソン昨年の同大会から始めたランニング。去年よりも練習を積み重ねて、タイムを縮めることが出来たみたいです！...
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未分類 吉祥寺で気になっていた牡蠣を食べて大満足の日【9月スタッフ会】
月1回不定期に開催されている、スタッフ3人でのご飯会。今月は吉祥寺にある「OYSTER&SEAFOOD Lio」に行ってきました！月1回不定期に開催されている、スタッフ3人でのご飯会。今月は吉祥寺にある「OYSTER&SEAFOOD Lio...
未分類 花火がストレスを軽減？？今年最初で最後の花火
朝晩は肌寒い日が続いていて、エアコンがなくても快適に寝れるようになりましたね！そんな中、昨日は今年初めて（遅い,,,）花火を観に行ってきました！来年子どもが入学する小学校での開催ということで、姪っ子たちも連れて観にいってきました！私が通って...
日常 新潟シティマラソンに向けて🏃♂️
急に秋を感じる気温になってきましたね！去年よりも秋を長く楽しめそうでワクワクです！最近のReFresh LABOはというと、トレーナーの遠藤さんが来月の新潟シティマラソンに向けて練習に励んでいます🔥昨年初めてフルマラソンに挑戦し、完走したも...